Autor članka: Dominik Kušec 

Umjetnost pokreta – adrenalinski sport s elementima gimnastike  

Svi smo bar jednom u životu vidjeli neku vrstu akrobacija:  biciklom, motorom, rolama ili nekim drugim sredstvom.  Međutim, za freeruning ili parkour ne trebaju nam nikakva pomagala, čak ni tenisice.  Tim adrenalinskim sportom može se baviti bilo tko i bilo kad, bitno je samo prevladati neke strahove. Parkour možemo koristiti za zabavu ili zbog nekog određenog razloga, na primjer, kada kasnimo u školu ili na neki važan događaj. Njime možemo naći najbrži put i prijeći ga na najučinkovitiji način. 

Ovaj sport neki nazivaju i umjetnošću pokreta jer nema nikakvih pravila i normi kojih se moramo pridržavati, za razliku od gimnastike. Iako taj sport zna biti i jako zahtjevan, onaj osjećaj kada se nešto izvede po prvi put, neopisiv je.

Za bavljenje sportom uvijek je potrebna određena oprema, no za parkour je potreban samo par tenisica, iako ni on nije previše važan, ali ima zaštitnu ulogu. Uz par tenisica dobro bi nam došla odjeća u kojoj nam je udobno i koja ne sputava u kretanju i ne sprječava nas u izvedbi nekih zahtjevnijih pokreta, kao što su salto i neki okreti.  

Postoji više vrsta freeruninga kojima se moguće baviti. Neki od njih su veliki skokovi i izazovniji usponi,  a mogu se izvoditi i neke kombinacije pokreta koje mogu sadržavati i određene trikove. Takve kombinacije nazivaju se „lines“. Obje vrste su zabavne, ali treba naći ono što nam je najugodnije izvoditi. 

Ako ste ikada vidjeli osobe koje se bave ovim dosta popularnim sportom i njihova izvedba vas je fascinirala i zainteresirala, pokušajte, ali budite oprezni. Pa se možda nekada i susretnemo.